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COURS EN LIGNE DE YOGA, PILATES ET MÉDITATION

Afin de maintenir notre forme et bonne humeur au quotidien
Surtout en cette période un peu spéciale…

Nous avons travaillés ces dernières semaines pour vous proposer rapidement des cours en ligne.

Voici nos différentes propositions :

  • Cours de Vinyasa Yoga en ligne et STREAMING avec Simona
  • Cours de Hatha Yoga en ligne avec Caroline
  • Cours de stretching en ligne avec Simona 
  • Cours Yoga en ligne avec Fanny 

Pourquoi pratiquer chez soi ?

  • Pour organiser ses journées et se motiver
  • Pour se détendre et se changer les idées
  • Pour plus d’efficacité au travail
  • Pour retrouver force et souplesse
  • En quelques mots tout simplement pour être en forme et de bonne humeur !

 

La sérénité, comme toutes les capacités de l’esprit, se développe. Venez faire croître l’accès à
vos ressources intérieures.

Ces séances auront lieu toutes les semaines (sous réserve de changements de créneaux après retours de cette première semaine de cours) et ce, tant que les mesures de confinement sont à l’ordre du jour.

Veuillez noter que chaque instructeur gère directement ses cours ce pourquoi vous pouvez le ou les contacter directement comme indiqué ci-dessous.

Voir le planning, les tarifs et les modalités d’inscription

 

! Nouveauté !

Simona à le plaisir de vous proposer ses nouvelles vidéos à la location.
Simona :
« Suite à toutes ces nouvelles façons de pratiquer en salle, en ligne en direct, j’ai trouvé intéressant de créer des vidéos que vous pourrez consulter lorsque le moment sera juste pour vous et que vous en aurez envie et besoin.
Ces vidéos sont un magnifique complément à vos cours en présentiel ou en live et ou autre activité que vous pratiquez.
Comment cela se présente :
C’est tout simple, vous accédez à la plateforme AYNI CONCEPT EVERSPORT puis vous cliquez sur vidéo et vous découvrirez les différents cours proposés.
Vous pourrez acheter un ticket pour visionner une vidéo 10.- (vous pourrez bénéficier pendant 1 semaine après la première vision)
Ou utiliser un de vos abonnement pour visionner une ou plusieurs vidéos.

Les avantages

Maintiens l’équilibre entre corps et l’esprit

Renforcement musculaire

Améliore la concentration et efficacité

Aide la personne a maintenir une posture correcte, bien être du dos

Libère des tensions et de l'anxiété

Assouplissement des articulation, bien être du dos

Force et stabilité interne

Horaires et tarifs

Horaires et inscription

 Vinyasa Yoga et stretching avec Simona via zoom

  • Lundi 17h30-18h30 : Stretching
  • Mardi 10h00-11h00: Senior
  • mardi 12h15-13h15 : tous niveaux
  • mardi 18h30-19h30 : tous niveaux
  • Jeudi 12h15-13h15 : femmes enceintes
  • Mercredi 18h00- 19h00 : tous niveaux
  • Vendredi 12h15-13h15 : Yoga détente (mélange de restorative et yin yoga)

Information et réservation :  simona@ayni-concept.ch

Voici le lien général

 

Hatha Yoga en ligne avec Caroline via zoom :

  • Mardi :20H00-21h15
  • Mercredi matin 9h-10h15
  • Jeudi: 18h30-19h45

Information et réservation : caroline@ayni-concept.ch

(les prix de Caroline sont légèrement plus élèves que ceux indiqué en bas puisque ses cours durent 1h15 )

 Yoga en ligne avec Fanny via Skype :

  • Mardi : 19:15 / 20:15
  • Samedi 11h / 12h (sous réserve d’un nombre suffisant de participants)

Information et réservation : thepranicyogi@gmail.com

 

Nous sommes ravis de vous proposer un nouveau système de réservation et gestion de cours via la plateforme EVERSPORT.

Voici le lien de connection

Voici le lien général

Voici un lien d’aide pour créer votre compte

Voici le lien pour l’application mobile :

Tarif

Le cours d'1 heure
17.-
Abonnement 5
80.-
abonnement 10
155.-
Cours privé
70.-
duo
par pers.
50.-
trio
par pers.
40.-

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