Atelier yoga in the week end février, avec Simona
Les postures, la respiration, la méditation, la fluidité, les équilibres vous accompagneront tout au long des pratiques pour vous apporter un bien être du corps et de l’esprit et ainsi que vous offrir une belle sérénité.
ATELIER DU 5 FéVRIER 2022 :
Dans cet atelier je vous propose un retour à soi,
Prendre principalement le temps de s’écouter et s’accueillir,
Puis je vous propose un pratique rythmé par des salutation et asana pour éveiller votre énergie,
Petit à petit de cette pratique nous allons ralentir les mouvements afin de revenir à quelque chose de plus doux qui nous invitera à terminer cette séance par une méditation accompagnée d’huiles essentielles.
Prendre principalement le temps de s’écouter et s’accueillir,
Puis je vous propose un pratique rythmé par des salutation et asana pour éveiller votre énergie,
Petit à petit de cette pratique nous allons ralentir les mouvements afin de revenir à quelque chose de plus doux qui nous invitera à terminer cette séance par une méditation accompagnée d’huiles essentielles.
Les huiles essentielles sont de magnifiques compagnons de vie ! Avec leurs innombrables vertus elles nous permettrons de bénéficier d’une réelle détente combinée aux bienfaits du yoga.
Vous voilà prêts pour passer un très bon week-end !
Au plaisir de pratiquer avec vous,
Namaste,
Simona
Atelier en présentiel : 35.-(max 6 personnes, pass sanitaire )
Atelier online : 25.-
Réservations :
https://www.eversports.ch/s/ayni-concept
Atelier online : 25.-
Réservations :
https://www.eversports.ch/s/ayni-concept