Leaf

21 janvier 2020
Cours Yoga Femme enceinte

Vous attendez un heureux événement
et souhaitez profiter pleinement de votre grossesse?

Voici un cours pensé pour vous.

Lors de ces séances de yoga laissez vous guider afin de profiter paisiblement de ces instants.

Vous pratiquerez :

– des PRANAYAMA : travail de respiration, pour developper le bien être au quotidien et vous préparer à l’accouchement.
– des ASANA pour tonifier l’ensemble du corps et gérer les changements posturaux.
– des ASANA pour apporter souplesse et détente lors de ces changements
– DYHANA: méditation et conscience de soi pour profiter au mieux de votre grossesse et découvrir ce magnifique lien avec votre bébé.

Proposée par Simona tous les mercredis de 11h00 à 12h00

tarif: 25.- unité / abonnement 10 séances 235.-

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